Первыми признаками обморожения считается покраснение кожи, жжение и немение пальцев. Не стоит ждать, что всё пройдёт само по себе. Первую помощь можно оказать самостоятельно.
Среди симптомов обморожения - потеря чувствительности кожи, ощущение покалывания и пощипывания, побеление кожи. В более тяжелых случаях - волдыри, которые появляются после согревания, потемнение и отмирание кожи.
При обморожении ни в коем случае нельзя растирать пораженное место снегом или варежкой. Так можно легко нанести вред коже - из-за мороза в ней ухудшается кровоснабжение, она становится очень уязвимой. Не следует и активно массировать конечности, греть их у камина или очень горячей водой. Это может вызвать отмирание тканей.
При легком обморожении можно согреть пораженный участок чуть теплой водой. Обернуть пораженную часть тела сухой теплой материей и дать ей согреться постепенно. Надо пить больше теплых напитков - это позволит нормализовать температуру тела и улучшить циркуляцию крови. Подойдут чай, молоко или бульон, но ни в коем случае не алкоголь.
Если вы заметили серьезные изменения кожи или большой участок поражения, почувствовали сильную боль - немедленно обратитесь в больницу. Обязательный визит в медучреждение, если даже незначительное обморожение получил ребенок или пожилой человек.