Вакцина не дает 100% защиты от гриппа, но если человек даже и заболеет, то симптомы заболевания будут намного легче.

Острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом в основном болеют дети. Например, в конце сентября в Павлограде зарегистрировано 773 больных ОРВИ. Из них 68 взрослых. Положительный эффект от осложнений болезни имеет вакцинация. Об этом рассказала главный врач Центра первичной медико-санитарной помощи Павлограда Елена Дудникова.

«На бесплатную вакцинацию могут рассчитывать работники медучреждений и дети льготных категорий. Другие категории населения за деньги могут приобрести вакцину против гриппа и ОРВИ в аптеках. Особенно советуем вакцинироваться людям, входящим в группу риска. Это люди с хроническими заболеваниями, нарушениями сердечнососудистой системы и кишечного тракта», - рассказала Елена Дудникова.

Чтобы уберечь себя от болезни медики советуют пересмотреть свой образ жизни - отказаться от вредных привычек и начать больше двигаться, «подружиться» с зарядкой, гулять на свежем воздухе.

В еде надо отдать предпочтение овощам и фруктам, не злоупотреблять углеводами. Конечно, не стоит забывать и о теплой одежде. Лучше из натуральных тканей.

Елена Дудникова отметила, что при заболевании самолечение недопустимо. Но если простуды избежать не удалось, первое, что нужно сделать, это остаться дома и вызвать врача. В дальнейшем прислушиваться его рекомендаций и соблюдать постельный режим.