Магнитная буря класса G1 по пятибалльной шкале накрыла Землю утром во вторник, 24 июля. Об этом свидетельствуют данные рентгеновской астрономии Солнца ФИАН. Отмечается, что буря началась примерно в 6:00 по Киеву. Магнитное поле будет оставаться возбужденным до полудня.
Об этом сообщает ИА «УНИАН».
Полность избежать влияния магнитной бури, особенно метеозависимым людям, невозможно. Однако есть советы, которые помогут минимизировать воздействие метеоудара:
- в дни метеоудара лучше воздержаться от физических нагрузок;
- постарайтесь исключить алкоголь и никотин;
- обеспечьте себе полноценный здоровый сон;
- пейте больше жидкости;
- кофе лучше заменить на зеленый чай, который богат антиоксидантами;
- не употребляйте тяжелую пищу;
- при нервозности и бессоннице можно принять травяные настои, например, эвкалипта, мелиссы, валерианы или сок алоэ.
Также метеозависимым лучше иметь под рукой лекарства «экстренного реагирования», одобренные врачом.
