Обычно осенью повышается уровень заболевания вирусными респираторными инфекциями. Низкая температура воздуха, холодный ветер и сырость дают о себе знать. Простые советы, которые помогут избежать болезни, дали в департаменте здравоохранения.

Чтобы избежать болезни, врачи советуют одеваться по погоде и отдавать предпочтение вещам из натуральных тканей.

Необходимо обратить внимание и на питание: кушать больше фруктов и овощей, кисломолочных продуктов, меньше потреблять мяса, исключить жирные, копченые, слишком соленые продукты, алкоголь.

Также следует избегать многолюдных мест, контакта с больными, чаще убирать и проветривать помещение. При первых проявлениях недомогания нужно обязательно обратиться к врачу.

Традиционно сезон заболеваемости ОРВИ начинается в конце сентября и продолжается до мая следующего года.